976 246 953 · 629 409 799 Cita previa
info@espacionutriendo.com

Actividad física

Sea cual sea tu objetivo, realizar ejercicio físico te ayudará a estar más sano y feliz.


La Organización Mundial de la Salud advierte que una persona  que no practica ejercicio:

  • Tiene más probabilidad de tener sobrepeso y obesidad
  • Es más propensa a padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo II, Hipertensión arterial.
  • Tiene un 20-30% más de posibilidades de morir de forma prematura
  • Tiene mas posibilidades de padecer depresión y ansiedad

Si eres una persona sedentaria

Te ayudamos a integrar en tu dia a dia pequeñas acciones que te ayuden a ser una persona más activa.

Si ya realizas ejercicio físico

Te diseñaremos de forma personalizada un plan de entrenamiento para que le saques el mayor rendimiento y puedas evolucionar en tus objetivos.

Infórmate aquí de todo lo que podemos hacer por tu salud

Colaboramos con profesionales de la actividad física y el deporte que te ayudarán a conseguir tus objetivos.




Nuestros servicios

Nutrición

Nutrición

En Nutriendo contamos con un equipo de dietistas-nutricionistas con el que...

Ver más
Endocrinología

Endocrinología

Estudiamos tu caso a fondo para descartar posibles problemas hormonales que...

Ver más
Psicología

Psicología

Aprende a gestionar tus emociones, tu motivación, tus barreras… Te...

Ver más
Actividad física

Actividad física

Te ayudamos a integrar en tu día a día pequeñas acciones que te ayuden a ser...

Ver más
Charlas y conferencias

Charlas y conferencias

Nutriendo es un Espacio Abierto. Infórmate aquí de todos los cursos, charlas...

Ver más
Empresas y colegios saludables

Empresas y colegios saludables

¿Quieres que tu empresa o tu colegio sean embajadores de salud en tu ciudad?...

Ver más
Tratamientos tiroideos ECHOPULSE ®

Tratamientos tiroideos ECHOPULSE ®

Dr Pedro Pablo Ortiz Remacha. Contamos con la última tecnología que integra...

Ver más

 

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Debe dar su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información

ACEPTAR
Aviso de cookies